SUYU DOĞRU ZAMANDA İÇMEK VÜCUDA OLAN FAYDASINI ARTTIRIR

 UYANDIĞINIZDA 2 BARDAK SU İÇMEK
İÇ ORGANLARI HAREKETE GEÇİRİR

YEMEKLERDEN 30 DK ÖNCE 1 BARDAK SU İÇMEK
SİNDİRİME YARDIMCI OLUR

DUŞ ALMADAN ÖNCE 1 BARDAK SU İÇMEK
TANSİYONUN YÜKSELMESİNİ ENGELLER

YATMADAN ÖNCE 1 BARDAK SU İÇMEK
BEYİN KANAMASI VE KALP KRİZİNİ ÖNLER